Encuesta al torneo de minivoleibol

Los pasados jueves 14 y vienes 15 de diciembre asistimos a un emocionante torneo de minivoleibol entre los institutos de la ciudad de Huesca.
El torneo estaba organizado por el ciclo del TAFAD de Huesca, al que le agradecemos su iniciativa.
En el siguiente enlace, podrás responder a un cuestionario de evaluación sobre el torneo. Apenas te llevará unos minutos; tu opinión es muy importante para la organización.
Muchas gracias por tu participación.
El profesorado de Educación Física
https://goo.gl/forms/5Q2q94TyOykXrsTr1

Apuntes de Balonmano

Buenos días:
En el siguiente enlace, podéis descargaros los apuntes de balonmano.
Recordad que en este blog podéis visitar los vídeos de balonmano
Un saludo,

Profesorado EF

Ficha de la Evolución de la Condición Fisica y Salud 2º ESO C

Buenos días:
En este enlace puedes descargarte el documento Evolución de la condición Fisica y Salud.
Recuerda que debes presentar el trabajo en la siguiente sesión a tu profesor de EF.

DEP. 2.22 TIPOS DE DEFENSA

DEFENSA 3-2-1

Esta defensa se basa en un sistema de defensa muy complicado, ya que exige unos requisitos de muy buena condición física y buen sistema de compañerismo. Se caracteriza por su central avanzado, sus laterales a 9 metros y extremos y pivote a 6 metros.

DEFENSA 3-3

En esta defensa los laterales con el central están avanzados para dar más presión al equipo rival. Se suele usar para recuperar una desventaja en el marcador, es decir, cuando el equipo va por detrás en el marcador.

DEFENSA 5-1

La defensa 5-1 se caracteriza por tener el central avanzado, es básicamente como el 6-0 solo que tienes al central moviéndose dificultando los pases al equipo contrario.

DEFENSA 6-0

La defensa 6-0 consta de tener todos los jugadores sobre la línea de 6 metros. Su objetivo es retener a los jugadores dentro de la zona de 9 metros. Suele utilizarse cuando el rival tiene laterales que no tienen un buen porcentaje de acierto en el tiro, ya que lo que se busca es que el equipo rival tenga que lanzar desde zonas lejanas.

VÍDEO BALONMANO

Os dejo el enlace del vídeo que había preparado para la primera sesión.

Espero que os guste.

https://www.youtube.com/watch?v=EaBxZPMCwPo

DEP. 2.15 BALONMANO. DIMENSIONES DEL CAMPO

DIMENSIONES DEL CAMPO.

·         El terreno de juego es un rectángulo de 40 m de largo por 20 m de ancho, dividido en dos partes iguales, en la cual podemos encontrar un área de portería en cada una.

·         La portería está situada en la zona central de cada línea exterior de portería. Las porterías estarán firmemente fijadas al suelo o a las paredes que están detrás de ellas para mayor seguridad. Sus medidas son de 2 m de alto por 3 m de ancho, pintada a dos colores con franjas de 2 dm y el ancho de los postes y el larguero es de 8 cm, medida que coincide con el ancho de la línea de gol. Dicha portería se encuentra dentro de un área de 74,5 m cuadrado, trazado a partir de dos cuartos de círculo, con centro en cada uno de los postes y radio de 6 m, unidos por una línea paralela a la línea de gol.

·         

Todas las líneas del terreno forman parte de la superficie que delimitan, midiendo las líneas de gol 8 cm de ancho entre los postes de la portería mientras que las otras líneas serán de 5 cm.

·         La línea de golpe franco es una línea discontinua; se marca a 3 m por fuera de la línea del área de portería. Tanto los segmentos de la línea como los espacios entre ellos medirán 15 cm y la línea de 7 metros será de 1 metro de largo y estará pintada directamente frente a la portería. Será paralela a la línea de gol y se situará una distancia de 7 m de ella. La línea de limitación del portero (utilizada solo para penaltis) será de 15 cm de longitud y se traza directamente delante de la portería, se sitúa a una distancia de 4 metros de ella.

·         La línea de cambio (un segmento de la línea de banda) para cada equipo se extiende desde la línea central a un punto situado a una distancia de 4’5 metros de ella. Este punto final de la línea de cambio está delimitado por una línea que es paralela a la línea central, extendiéndose 15 cm hacia dentro de la línea de banda y 15 cm hacia fuera de ella.

·         Es un rectángulo de 40 m de largo y 20 m de ancho, que consta de dos áreas de portería (ver Regla 1:4 y Regla 6) y un área de juego. Las líneas más largas se llaman líneas de banda y las más cortas líneas de gol (entre los postes de la portería) o línea exterior de portería.

·         Debería haber un pasillo de seguridad alrededor del terreno de juego, con un ancho mínimo de 1 metro por el exterior de las líneas de banda y de 2 metros tras la línea de gol y línea exterior de la portería.